こんばんは😊⭐︎
仕事終わってご飯作って
いつもの通り20時半前を目指して
キックボクシング行ってきました！
人が多い！👀⚡️
準備運動してシャドウして
サンドバッグしてミット受けてもらい
左ミドルの練習のあとマスを繰り返し、
最後はスタミナという項目の
きっついメニューが…😭💦
でも今日は会長とサーカス団員🤡さんの
打ち合いを見てた！🥊⚡️
かっこよかったです！すごい！❤️
今日教えてもらったことは、
キックのポイントです🥊
キックは上げる足に力を入れるのではなく
回す方に入れること。足を踏み込んだ時に
お尻の筋肉に力をぐっと入れ
遠くに突き出すこと🏋️♀️！
身体がついていかなくて本当に
悔しかったし辛かった！😢
今日も言われた前のめり…。。。
意識して直していかなくては💦
でも今日は少しジャブを遠くに
打てるよう意識待ってみたんだ😋！
一歩ずつの積み重ねが大事だと改めました。
また次も頑張る！👍
試合の話が出たけど、
強くなってから試合に出るはなく
試合にでるから強くなる！だっ⚡️
いつまでに強くなるという目標が
あった方が強くなるし上手くなる🏋️♀️
そうですよね…🤔
そりゃー、練習してるからには
それを発揮する試合に出られた方が
何倍も楽しくなるよね！⭐️
自分がなんでキックボクシング
やりたいって思ったか改めて考えてみた。
まだまだへったくそだけど、
しっかり向き合うところまで
来たのかもしれない😳⚡️
あとは自分の覚悟だけだね。
これからのこと、しっかり
考えていきたいと思います。
そして、ちょろ🦎パート2
帰って来てお部屋掃除する前だから
汚いけど…😳💦
ちょろ、こっち見てる👀
なんとマットを箱のようにして
繋げて囲ってます。笑
緑でなんとなーく自然をって
思ったけど周りが白くて😭
はりねずみのタオルは引退だな…。
今は天国のラットのおむすびと
はりねずみのそぼろさんに似た
ぬいぐるみを隣において、
あったかくしたいと思います🦁🐭。
これから寒くなるので
もう少し温度調節したいと思います☀️
ということでそろそろ寝ます😴
おやすみなさい⭐
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